Formy wsparcia psychologicznego

Konsultacja indywidualna

To najbardziej uniwersalna forma wsparcia. Spotykamy się jeden na jeden, a sesja trwa 60 minut. Możemy pracować nad konkretnym problemem lub po prostu stworzyć przestrzeń do rozmowy o tym, co Cię teraz zajmuje.

Dla kogo?

• Osób szukających wsparcia w trudnych momentach życia
• Tych, którzy chcą lepiej zrozumieć swoje emocje
• Każdego, kto potrzebuje po prostu porozmawiać ze specjalistą

Cena: 180 zł za sesję 60 minut

Umów konsultację

Wsparcie w kryzysie

Czasami potrzebujemy rozmowy tutaj i teraz. Jeśli przechodzisz przez szczególnie trudny moment i czujesz, że nie możesz czekać – ta opcja jest dla Ciebie.

Sesje kryzysowe mają priorytet w kalendarzu. Zwykle możliwe jest umówienie się w ciągu 24-48 godzin.

Dla kogo?

• Osób przechodzących przez nagłe zmiany życiowe
• Tych, którzy doświadczają silnego lęku lub przygnębienia
• Każdego, kto potrzebuje natychmiastowego wsparcia

Cena: 220 zł za sesję 60 minut

Umów wsparcie w kryzysie

Terapia długoterminowa

Niektóre zmiany wymagają czasu. Terapia długoterminowa to regularne spotkania (najczęściej raz w tygodniu), które pozwalają na głębszą pracę nad sobą.

Ten rodzaj wsparcia jest skuteczny w pracy z powtarzającymi się wzorcami, trudnościami w relacjach czy długotrwałym stresem.

Dla kogo?

• Osób gotowych na głębszą pracę nad sobą
• Tych, którzy zauważają powtarzające się problemy w swoim życiu
• Każdego, kto chce wprowadzić trwałe zmiany

Cena: od 165 zł za sesję (przy zakupie pakietu 8 sesji)

Umów terapię długoterminową

Konsultacja dla par

Relacje bywają trudne. Kiedy czujecie, że komunikacja nie układa się tak, jak powinna, lub pojawiają się nierozwiązane konflikty – warto porozmawiać razem w obecności osoby trzeciej.

Sesje dla par trwają 90 minut i skupiają się na zrozumieniu perspektywy drugiej osoby oraz wypracowaniu konstruktywnych sposobów radzenia sobie z trudnościami.

Dla kogo?

• Par w kryzysie komunikacyjnym
• Partnerów szukających lepszego zrozumienia
• Osób, które chcą wzmocnić swoją relację

Cena: 280 zł za sesję 90 minut

Umów konsultację dla par

Konsultacja tematyczna

Masz konkretne pytanie lub potrzebujesz wsparcia w jednym, określonym obszarze? Konsultacja tematyczna to krótsza sesja (45 minut) skupiona na konkretnym zagadnieniu.

Dla kogo?

• Osób szukających rady w konkretnej sytuacji
• Tych, którzy potrzebują zewnętrznej perspektywy na swój problem
• Każdego, kto chce szybko omówić konkretny temat

Cena: 145 zł za sesję 45 minut

Umów konsultację tematyczną